仙川の整体ならいづみ堂整体院で歪みを矯正 | 冷えや便秘のお悩みも

「二重あご」正月休みのシワ寄せを整えましょう！ 日が当たるところでは暖かい陽気が続いてますが、次第に気温は下がっていくようですね。 最近読んだ読み物で面白いものがありました。 お正月休みでＴ…

内臓機能もＵＰ！健康管理面でもおすすめ 歳の瀬も迫り、毎日朝晩の寒さが厳しいですね。 布団から出るのも覚悟が必要です(^^; わたしは毎日枕元に靴下を準備して布団から出る前に靴下を布団の中で温め…

大掃除やクリスマスの準備後には体の調整いかがですか？ 気が付けば１２月も半ばを過ぎ、すっかりクリスマス、年末モードになってまいりました。 ここのところ天気が良いので特に週末などは大掃除やク…

肩こり！腰の張り！脊柱一つ一つを動かして！ 最近は毎日布団から出るのをためらいたくなるような肌寒い朝・・・ と思ったら午後から陽が射し、なにか少し救われた感じでした。 しかし、朝晩の寒さが…

骨盤のゆがみ、体のケアにも 今日は日差しもあり、日向にいるとポカポカと暖かい陽気でしたね。 「今日は暖かいですね。」 なんてお客様とお話ししていましたが、日が沈むとやはり・・・ 予想気温より…

深まる冬の猫背に肩甲骨はがし 11月も今日で終わり。明日からはいよいよ師走。 落ち葉もピークで、毎日3回掃除。 すっかり冬支度が必要な季節です。 そんな寒さのせいか、最近来院されるお客様は 「猫…

首肩の疲れ、背筋も伸びて姿勢改善！ 午前中、思いがけず雨に降られだらだらと薄暗い一日でした。 昨日から北の方では大雪になっているそうですね。 先日までは日中は暖かだったのですが 今日の気温は…

急な腰の痛みにはこれ!生活習慣も意識して ここのところ日中は晴れ渡って気持ちのいい天気ですね。 打って変わって今日は夜から曇り空のち雨。 気温も思ったほど上がらなかったみたいなので 体調管理も…

無くて七癖骨盤ゆがみの予防に 十月に入り朝晩の涼しさを感じるようになりました。 それでも日中は外で掃除などしていると、汗をかく陽気で体調管理気を付けたいですね。 そんな時期におススメなのが …

中秋の名月見上げて、猫背改善「肩こりと頭痛」の解消 今日は「中秋の名月」 次に満月での中秋は七年後らしいですね。 はや、９月も、もう終わり。 今年もあと残り３か月になりますね。 最近の残暑も一…