筋肉の血行不良「こむら返り（腓返り）」とは
2023/10/10
筋肉の血行不良「こむら返り（腓返り）」とは 朝晩は大分寒さを感じるようになりました。 日中との気温差の影響か体調不良のお客様が増えています。 先日のお客様も朝湯、朝シャワーが習慣だそうで風邪…
ぎっくり腰や頚痛に「秋バテ」注意
2023/10/08
ぎっくり腰や頚痛に「秋バテ」注意 夏の日差しも終わり、今日はすっかり秋の陽気です。 それでも夏場の猛暑のおかげで、あまりの急激な気温の変化に、カラダがついていけず、 ストレスをため自律神経…
無くて七癖 骨盤ゆがみの予防に
2023/10/05
無くて七癖骨盤ゆがみの予防に 十月に入り朝晩の涼しさを感じるようになりました。 それでも日中は外で掃除などしていると、汗をかく陽気で体調管理気を付けたいですね。 そんな時期におススメなのが …
効率のいいエクササイズで肩こり、腰痛防止
2023/09/27
効率のいいエクササイズで肩こり、腰痛防止 今日は秋らしい涼しさを感じる陽気でした。 それでも日中は動くと少し汗ばみましたね。 施術中のお客様も口々に「体が熱くなってきました」「汗かいちゃった…
腰痛、肩こり”代償行為”も注意が必要
2023/09/07
腰痛、肩こり”代償行為”も注意が必要 台風が近づいているようで一日通して日差しも少なく、夕方からは少し涼しくなってきたようですね。 疲れた体に涼しい陽気で油断して風邪をひいたり。 体力の落ち…
腰痛、肩こり、早めのケア「処暑」
2023/08/27
腰痛、肩こり、早めのケア「処暑」 ここのところ、にわか雨が降ったり湿度が上がったり。 ようやく夜になると気温が下がる「例年のような夏」になってきました。 でも日中はこれまで通りの夏の気温のよ…
肩こり、眼精疲労、ぎっくり腰－土曜、日曜祝日も営業
2023/08/23
肩こり、眼精疲労、ぎっくり腰－土曜、日曜祝日も営業 ざっっと一雨あってから、夕方には気温も落ち着いてきました。 思い返すと、数年前まで毎年羽やフンで悩まされる甲州街道沿いの渡り鳥も今年は渡っ…
土曜、日曜祝日も営業!不調のサインが出たら
2023/08/18
土曜、日曜祝日も営業!不調のサインが出たら 今年の暑さは異常です！ 最近は夜中の暑さ、熱帯夜は落ち着いてきたものの 先週からの台風一過以来むし暑さが増したように感じます。 ”夏”も落ち着いてきた…
肩こり、首コリ、足のつり、毎日の寝苦しさも
2023/08/13
肩こり、首コリ、足のつり、毎日の寝苦しさも 毎日の寝苦しさの影響もあり寝不足だったり夏バテ気味で体調が優れないお客様が多くいらっしゃいます。 「何をしているつもりはないんだけど、右肩ばっか…
夏バテ防止！内臓の活性化！
2023/07/30
夏バテ防止！内臓の活性化！ 「日中本当に暑くて、つい家の中でゴロゴロしてしまった。」 なんて話を結構聞きました。 ただ、暑いからと冷たいものを食べすぎたり、エアコンの利いた部屋で布団もかけず…
