仙川の整体ならいづみ堂整体院 | いづみ堂のブログ

疲労回復、自律神経の乱れ、食べものだけでなく整体で体にも気を向けて 朝晩は寒いものの、日中は意外に暖かく陽が沈むのも早くなりました。 今日は冬至なんですね(^^) 明日の朝は冷え込むようなので…

脊柱の一つ一つを動かして！肩こり、腰の張りにも 最近は布団から出るのをためらいたくなるような肌寒い一日が続きます。 かと思ったら午後から陽が射しなにか少し救われた感じでした。 しかし、寒さが…

背骨の歪み、骨盤の歪みをメンテナンス！最後のひと踏ん張り出来るように。 日中は日差しもあり風は強いものの、日向にいるとポカポカと暖かい陽気でした。 「今日は暖かいですね。」 なんてお客様と…

今年の疲れは今年のうちに「猫背」と「肩甲骨はがし」 11月も今日で終わり。いよいよ１２月！ 日中ほ日も当たり暖かいものの、気温も徐々に寒くなりすっかり冬支度が必要な季節です。 そんな寒さを感じ…

腰痛、肩こり、頭痛原因ストレス普段から整えて 先週末の祝日、「勤労感謝の日」は土曜日と重なったので多くの方には”ビミョー”な連休だったようですね(^^; この前読んだコラムにもあったのですが、休…

産後のママさんにも好評ですよ「骨盤矯正」「整体矯正」 日の短さを感じます。 17時近くになると辺りはすっかり真っ暗です。 今日辺りは「曇って暗いの？太陽が沈んできたの？」 と混乱するような夕暮れ…

首肩の疲れ、こり,痺れた手も,整体矯正で背筋も伸びて姿勢改善 最近はめっきり寒くなり体調管理が難しそうですね(^^; 今日も天気予報では雨は朝までだったはずなのに、いつまでも小雨交じりのうす暗い曇…

”ながら”でストレッチしたり体操するよりも･･･疲れを溜めない為のひと工夫。 しだいに風も冷たい陽気になってきました。 さながら冬晴れというようなお天気でしたのでお出かけしたり、 用事を済ませたり…

辛くなった体,整体矯正などで気にしてあげたいシーズンですね(^^) 昨日も夜半から雨が降りだし、そのせいか気温もいまいち上がりませんでしたね。 季節がら寒くなってきたから・・・というだけではない…

PC、スマホは自律神経の乱れに、眼精疲労で頭痛、肩こりも 寒さが厳しくなってきました。 いづみ堂もそろそろ暖房の使用が必要かもしれませんね。 乾燥するのでちょっと躊躇っていたのですが･･･(^^; …