仙川の整体ならいづみ堂整体院 | いづみ堂のブログ

桜のシーズンから断続的に不安定な陽気ですがこういう陽気は、自律神経が影響を受けがちです。最近自治津神経の乱れから寝不足気味で、「頭痛」や「動悸」など体の不調を訴えて来院される方が増えていま…

先週までの初夏の陽気から一転、週末は凍える寒さでしたね。急激な温度変化についていけず体調も崩れがちのようです。 つもり重なった心身のつかれ・・・頭痛、関節痛、寝違いなど色々な症状が出てくるこ…

早いもので、今日で3月も終わり。なかなか収束しないはやり病、ロシアによるウクライナ侵攻、時折おこる地震と。見通しのきかない不安と、自由にできない不便と、周りを気にする窮屈さと。心持ちだけでも…

「肩こりから頭痛が出ている」 「姿勢が悪くて肩がこる」なんてお客さんが今週もいらっしゃいました。 「コリ」ってなんでしょうか（？_？） 現象としては身体の疲労物質が筋肉内にとどこおり、たまって…

コロナでマスクを着けるのにもすっかり慣れましたがこの時期はもう一つ「花粉」が原因でマスクを余儀なくされている方も多いですよね。花粉で苦しんでいるお客さんをお迎えするたびにこの方は来年も変わ…

今日は朝から晴れて気持ちいい洗濯日和でした。でも次第に風が強くなって夜半にはまた雨が降るそうです。桜の開花シーズンはわりといつもこんな陽気だと記憶しますがまん延防止法も解除されたので、スカ…

昨日今日と日差しは差すものの気温も上がらず明日からは雨が混じるようです。こういう天気、気圧の変化が微妙な時期は足がつったりするお客様が多くなる時期でもあります。 夏場は発汗や脱水症状などで、…

どうやら今年も無事に開花宣言が出たようですが朝晩はまだまだ寒さが沁みます。先週は学校や幼稚園などの卒業式も各地で行われたようで人数制限された式も大分見慣れた感じがします。それでも早く普通の…

昨日は一日冷え込みましたね。断続的に雨が降り続きました。また先ほどから激しく降り始めました・・・桜の開花も近いというのに、まだまだ寒いようです(^^; こんな陽気だと外出や行動に制限がかかったり…

日中大分暖かく感じるようになりました。世界は麻のごとく乱れています。情報に踊らされないように。。。と考えてもその発信源がしっかりしてないと難しいです。囚われ固まりがちですが体と心は整えてい…