仙川の整体ならいづみ堂整体院 | いづみ堂のブログ

首肩の疲れ、こり,痺れた手も,整体矯正で背筋も伸びて姿勢改善 最近はめっきり寒くなり体調管理が難しそうですね(^^; 今日も天気予報では雨は朝までだったはずなのに、いつまでも小雨交じりのうす暗い曇…

”ながら”でストレッチしたり体操するよりも･･･疲れを溜めない為のひと工夫。 しだいに風も冷たい陽気になってきました。 さながら冬晴れというようなお天気でしたのでお出かけしたり、 用事を済ませたり…

辛くなった体,整体矯正などで気にしてあげたいシーズンですね(^^) 昨日も夜半から雨が降りだし、そのせいか気温もいまいち上がりませんでしたね。 季節がら寒くなってきたから・・・というだけではない…

PC、スマホは自律神経の乱れに、眼精疲労で頭痛、肩こりも 寒さが厳しくなってきました。 いづみ堂もそろそろ暖房の使用が必要かもしれませんね。 乾燥するのでちょっと躊躇っていたのですが･･･(^^; …

あらハロウィーンですよ.冬に備え整体矯正で体のメンテナンスを！ 一昨日から昨日にかけて、久しぶりにまとまった冷たい雨が降りました。 そのせいもあってか、油断しているとくしゃみが出るような。 …

長い時間の施術はすっきり感がかなり違うと好評です(^^) 時おり晴れ間も見えながらも、一日薄曇りな天気でしたね～ 今晩は一雨ありそうな予報 今週の秋雨模様が過ぎるといよいよ冬へまっしぐら。 明日…

目の使い過ぎで肩・首筋がパンパン･･･「スマホ労眼」では？ 最近、年齢に関係なくスマホやパソコンの長時間使用によって 「スマホ労眼」になる人が急激に増えているようです。 〇一日中スマホが手放せ…

「こむら返り」血行不良で筋肉が･･･無理せずマッサージで(^^; 朝晩は大分寒さを感じるようになりましたが、今日は日差しもあり 過ごしやすい穏やかな一日でしたね。 ただ明日からは雨予報も出てるので要…

整体、矯正を受けるだけでなくはじめてみませんか？「朝からストレッチ」 今日も東京は夏日だったそうで、確かに夏の暑さも感じたのですが、わりとカラッと気持ちよい陽気でしたね。 それでも雲の流れが…

ぎっくり腰や頚痛に変化するケースも「秋バテ」 先日からグッと気温が下がり朝晩は少し寒いくらいでしたね 今日はまた夏日を記録したようで汗ばむ陽気 こういう天気のときに気をつけたいのが 「秋バテ…