仙川の整体ならいづみ堂整体院 | いづみ堂のブログ

夏バテ対策に「整体矯正」長めの時間で(^^) 仙川は今日も一日朝から暑い日差しが照りつけ、いよいよ今年もセミが鳴き始めました！ 来院されるお客様たちは皆さん汗だく、体温も高くて外がどれだけ暑い…

カフェインなども上手に活用して心も体も整えていきたいですね(^^) 気が付けば6月も終わり 「あっ」という間に半年終わってしまいました・・・ ホント、日々生活に追われていると毎日が早く過ぎて行く…

体、整えて！“腹式呼吸”で自律神経のコントロールも 先週末、だいぶ遅い梅雨入り宣言がありましたが 雨や曇りの日は晴れの日に比べて、 “なんとなくやる気が起こらない” など、だらっとした気持ちにな…

梅雨入り疲れ、自律神経の乱れにいかがでしょう？眼精疲労改善コース 今日も一日おつかれさまです。 不安定な天気の影響もあり寝不足だったり 夏バテ気味で体調が優れないお客様が多くいらっしゃいます…

昨日は夏至。からだのメンテナンスでマッサージを! 昨日は朝から普通に歩いても 靴も服も濡れてしまうような凄い雨でしたね。 夕方からは晴れてきて少し涼しすぎる感じもしました。 梅雨どきの体調管理…

「肩甲骨はがし」でスムーズに！肩甲骨は筋肉の中継地点。 朝から快晴！ 仙川は昨日とは打って変わって気温30℃・・・ 洗濯や掃除がはかどったのではないでしょうか？ 沖縄も梅雨明けのようでいよいよ夏…

年齢だけではありません！普段の生活です！ 「日本の夏」の陽気が続いています。 湿度も高く、部屋干しの洗濯物もなかなか乾きませんね。 体自体が冷えたのか、風邪気味のお客様も何人かいらっしゃいま…

それぞれの状態に合わせて、強さや押し方を変えて良い状態に戻していきます(^^) 真夏の陽気が続きます 先週は体の不調肩こり、首の痛みを抱えた方が多く来院されました。 いわゆる 「強押し」 のお客…

「ボキボキと鳴らすのでちょっと怖い」方、注目です(^^)骨盤のゆがみ 南の方で発生した台風の影響もあってか、スッキリしない天気が続きます。 それもそのはずもうすぐ6月 梅雨入りは目前ですものね こ…

ストレッチや運動後のマッサージもして下さいね！ウォーキングのすすめ 今年も湿度の高い嫌な季節になってきましたorz しかも、じめじめとしている割に気温が上がらない日もあり ただ”暑い”のとは違い体…