眼精疲労改善コース 肩こり、首のこり、頭痛 梅雨はこんなもんじゃない。 2017/06/12 全然梅雨らしい天気じゃない関東地方ですが、南の海上では台風2号が発生したそうで九州地方に影響が出るみたいです。昨日来院された鹿児島出身の柔道選手のお客様が「こっちの梅雨は全然梅雨っぽくない…
猫背。頚横の「斜角筋」や肩甲骨上の「僧帽筋」張ってませんか? 2017/06/08 お客様から依頼があり、プレゼント用のギフト券を作成しているのですが、パソコンのモニターに向かって長い時間座っていたりするとお客さんがいらっしゃったときに焦点が合わなかったりします。 今日いら…
眼精疲労から肩こり、首のこり、頭痛なども。「眼精疲労改善コース」 2017/06/07 先程お客さんからうかがったのですが、とうとう東京も梅雨入りが発表になったようですね。 最近そろそろ夜は湿度も高く、なかなか寝付けなかったり逆に朝晩の冷えのせいで早く起きてしまい寝不足ぎみの…
腰痛、肩甲骨の動きの悪さ 胸椎のゆがみ。普段からの体操、ストレッチも指導します 2017/06/05 夕方頃にすごく暗くなってきたと思っていたら、場所によっては豪雨だったようですね。仙川近辺も少しだけポツポツときました。梅雨入り前の落ち着かない天気ですね。 そんな陽気のせいか頭痛を伴う頚の疲…
ストレッチや運動後にマッサージも!ウォーキングのすすめ 2017/06/04 6月が始まりました!今週中頃には東京も梅雨入り予測が出ています。梅雨入り前のさわやかなお天気。有効に使えましたか? でも、日中は日向にいると汗ばんだりもします。こんな陽気を逆手にとって、汗を…