仙川の整体ならいづみ堂整体院 | いづみ堂のブログ

日差しも強く良いお天気でしたね。日差しだけでなく湿度も高めでしたので施術する方も汗だくでした(^^; 明日はさらに暑くなるそうなので更なる注意が必要です。 こういう陽気だとついつい冷たいものを口…

今日も暖かい一日でした(^^)先週末は「足のつり」をうったえるお客様が増えました。日中暖かかったからと、薄着で寝たりすると風邪をひいたり肩がこったり、寝ている間の「こむら返り（足のつり）」なん…

初夏を思わせる晴天の一日でした。洗濯物もはかどったのではないでしょうか？春先から気圧の変化が激しいせいか、週末いづみ堂へ来院された方は軒並み血圧の不調が出ているようです。玉ねぎや納豆を食べ…

初夏を思わせる暖かい一日でしたが、「爽やか」と言うほどではありませんでしたね(^^;季節の変わり目の熱中症なども話にのぼります。こまめな水分補給、気を付けたいですね。 今週は体中ガタガタのお客様…

今日は朝から久々の快晴！うっとおしい陽気ともお別れです(^^)春先から昨日までは気温や気圧が安定せずこういう陽気だと体調を崩しがち。出来るだけ規則正しい生活と少しの運動（ストレッチなど）を心掛…

今年は春先から曇り空が多く、頻繁に崩れる空模様の印象ですね。気温、気圧の乱高下も相まってかGW明けの先週いらっしゃったお客様達なのですが、全身ガチガチに固まっていてあらゆる疲労で凝り固まって…

昨日は嵐のような大雨。のち大風から肌寒い陽気となり服装が難しいゴールデンウィークのスタートでした。空港は混雑しているようですが、高速道路の渋滞などはTVの期待とうらはらにまだそこまで起きて無…

先週からは嵐のような天候も含め、春も通り越して初夏の匂いがする陽気外にいるだけで汗ばむ日差しでしたね。花粉ももうひと段落着いたようで、苦しめられていたお客様も大分楽になってきたようです。 週…

昨日は早くも夏日で今年一番の暑さだったそうです。今日は曇り空が続き気温はそれほどでもないのですが蒸し暑く、くたびれますね(^^;気候による体調変化には注意を払いたいですね。 以前、朝の玄関掃除を…

昨日今日と夏日の陽気で来院されるお客様も半袖着用、施術するわたしも汗をふきふきと、すっかり夏仕様です。それでも明日は夕方から雨が降ったりするので気温はここまで上がらない様子油断は禁物ですね…