仙川の整体ならいづみ堂整体院 | いづみ堂のブログ

“腹式呼吸”は「自律神経」に影響しますよ 沖縄地方は梅雨明けらしいですが、仙川はまだまだ梅雨の真っ最中 湿気がまとわりつきますね～ 雨や曇りの日は晴れの日に比べて、 “なんとなくやる気が起こらな…

腰痛、首、肩のコリ、痛みもご相談を 梅雨の中休みももうじき終わりらしく、気候の変化で「腰痛」や「首、肩の張り、痛み」を訴える来院されるお客様が多くいらっしゃいます。 先日は引っ越しされたお客…

梅雨時の疲れ、自律神経の乱れ、いづみ堂で改善の切っ掛けに 所により雨の予報もありましたがなんとか大丈夫なようで一安心です。 不安定な天気の影響もあり寝不足だったり夏バテ気味で体調が優れないお…

梅雨時”なんとなく”体調が悪い人、いづみ堂で「整え」ませんか？ 今年は入梅後、梅雨らしい陽気。今日も雨が降ったりで蒸し暑さを感じる一日でした。 来院されたお客様も頭痛、首痛を伴う鼻声で・・・ …

お手軽に仙川いづみ堂で運動後のマッサージ 6月が始まりました！ また週末には下り坂の予報が出ていますが、梅雨入り前の助走なのか夕方からパラついてきました。 こんな陽気を逆手にとって、汗をかいて…

朝からストレッチ、朝シャワーは交感神経を刺激しますよ！ 朝から近所の中学校は運動会の準備か、元気な音が聞こえてきました。 気圧の変化が激しいせいか、今週いらしたお客様も血圧の不調が出ているよ…

骨盤矯正で便秘や下痢、冷え性などの症状も改善 今日は雨が降ったりやんだりと、肌寒い一日でしたね。 天気もハッキリしない日が増えてきました。 沖縄や奄美地方は梅雨入りしたそうで 関東もだんだんと…

今日は爽やかに晴れて日向にいると汗ばんでしまうような一日でしたね。 昨日までは少し寒さも感じるような朝晩。 こういう陽気だと体調を崩しがちです。 予防のためにも出来るだけ規則正しい生活と少しの…

仙川いづみ堂でイライラを解消し身体を疲れ難く～♪ 先日いらっしゃったお客様達なのですが、全身ガチガチであらゆる疲労で凝り固まっている様子でした。 聞けば仕事場でのストレスが凄く、最近はいつも…

心も体も、いづみ堂整体院でリフレッシュ！五月病にも注意！ 思いがけない雨に降られたり、不安定な天気に振り回されますね。 ゴールデンウィークが終わると心配になるのは 「五月病」・・・ 最近は職…