猫背。頚横の「斜角筋」や肩甲骨上の「僧帽筋」張ってませんか? 2017/06/08 お客様から依頼があり、プレゼント用のギフト券を作成しているのですが、パソコンのモニターに向かって長い時間座っていたりするとお客さんがいらっしゃったときに焦点が合わなかったりします。 今日いら…
眼精疲労から肩こり、首のこり、頭痛なども。「眼精疲労改善コース」 2017/06/07 先程お客さんからうかがったのですが、とうとう東京も梅雨入りが発表になったようですね。 最近そろそろ夜は湿度も高く、なかなか寝付けなかったり逆に朝晩の冷えのせいで早く起きてしまい寝不足ぎみの…
腰痛、肩甲骨の動きの悪さ 胸椎のゆがみ。普段からの体操、ストレッチも指導します 2017/06/05 夕方頃にすごく暗くなってきたと思っていたら、場所によっては豪雨だったようですね。仙川近辺も少しだけポツポツときました。梅雨入り前の落ち着かない天気ですね。 そんな陽気のせいか頭痛を伴う頚の疲…
ストレッチや運動後にマッサージも!ウォーキングのすすめ 2017/06/04 6月が始まりました!今週中頃には東京も梅雨入り予測が出ています。梅雨入り前のさわやかなお天気。有効に使えましたか? でも、日中は日向にいると汗ばんだりもします。こんな陽気を逆手にとって、汗を…
矯正「骨盤のゆがみ」抵抗運動を利用して”総合的”に良くしていきます(^^) 2017/05/31 暑い日が続きますね(^^;;気温差で体調不良の方が増えているようですね。お腹が緩くなったり、ぐったりと疲れが残ったり・・・ そんな疲れの蓄積や急な激しい動きで腰痛が出ます。骨盤のゆがみから痛みが…
肝心なのはストレスとの向き合い方。リラックスしてストレスの解消を(^^) 2017/05/29 朝から暑い季節が始まりましたね。梅雨入り前のひと照りなんでしょうが、日向にいると体力も消耗します。グッタリ、げんなりしてませんか? 最近少し気になるのはそんなお客様で「気落ちした状態で生活を…
「整体矯正と眼精疲労」事前予約で段取り良く週末を過ごしましょう(^^) 2017/05/26 一日雨が降ったりやんだり、うっとうしい天気でしたね・・・ 先週末はいづみ堂も混雑しまして、お断りしたりご不便をかけたお客様には大変申し訳ございませんでした。 特に週末は時間帯(午後二時前後)…
「首」「肩」「腰」整体矯正で変化を実感! 2017/05/25 昨日からハッキリしない天気が続き、時折濡れるくらい雨が降ったりしますね。しかしながら湿度は大分高く、少し動くと汗ばんでしまいます。こういう陽気がつづくと梅雨の足音も聞こえて来そうですね(^^; …
整体、矯正の術後は皆様から「 お腹の調子が良くなった」と良く言われます(^^) 2017/05/23 先週末から昨日にかけて、ちょっと日差しが強すぎるくらい良いお天気でしたね。土日は、朝から予約のお客様が立て続けに来院されたので、予約が取れなかった方もいてご迷惑をお掛けしました。特に週末は…
頭痛のたね。首周り、肩周りのケアはお任せ下さい。 2017/05/22 週末はとても穏やかな天気でしたね。お日様もたくさん顔を出し洗濯もはかどったのでは?「いい天気」を通り越して夏のような陽気。。。昨日もお客さんと「もう夏みたいですね」「その前に梅雨が待ってま…