仙川の整体ならいづみ堂整体院 | いづみ堂のブログ

目の使い過ぎで肩・首筋がパンパン･･･「スマホ労眼」では？ 最近、年齢に関係なくスマホやパソコンの長時間使用によって 「スマホ労眼」になる人が急激に増えているようです。 〇一日中スマホが手放せ…

「こむら返り」血行不良で筋肉が･･･無理せずマッサージで(^^; 朝晩は大分寒さを感じるようになりましたが、今日は日差しもあり 過ごしやすい穏やかな一日でしたね。 ただ明日からは雨予報も出てるので要…

整体、矯正を受けるだけでなくはじめてみませんか？「朝からストレッチ」 今日も東京は夏日だったそうで、確かに夏の暑さも感じたのですが、わりとカラッと気持ちよい陽気でしたね。 それでも雲の流れが…

ぎっくり腰や頚痛に変化するケースも「秋バテ」 先日からグッと気温が下がり朝晩は少し寒いくらいでしたね 今日はまた夏日を記録したようで汗ばむ陽気 こういう天気のときに気をつけたいのが 「秋バテ…

意識を持つことが、骨盤ゆがみの予防に「矯正」と「産後矯正」 毎年この時期はビミョーな陽気で暑かったり、寒かったりどっちつかずで体調管理に気を使いますね。 そんな中でおすすめしたいのが 「矯…

気になる「猫背」改善しましょう読書の秋じゃないですか・・・ 最近は気温はそこまで高くないのですが、時おり雨も降ったりと湿度高め･･･ 体調管理が難しそうですね(^^; 久しぶりに冷房を点けて、デスク…

頭痛を根本的に改善！整体矯正で姿勢改善や循環改善。 はっきりしない天気が続きますね。 日中、湿度の高さを感じるものの 朝晩の冷え込みを大分感じるようになりました。 気圧の変化もそうですが、気…

「労働と休息のサイクル」体のメンテナンスや休息に充ててみては？ ”労働”と”休息”についての興味深い記事を見ました。 私もそうなのですが良い休息を取っていないと仕事の効率が落ちるというもの。 よ…

おすすめです！秋の声が聞こえ始めて・・・秋分の日、お彼岸に眼精疲労改善コース！ 二週連続の三連休 と、いうことで週末はいづみ堂も混雑しております。 お断りしたりご不便をかけたお客様もおり、大…

「眼精疲労改善コース」と全身のメンテナンスを「整体矯正」 日中の暑さは変わらず厳しいのですが 最近は朝晩にいい風が吹いたりして気候の変化を感じます。 それに伴い体に変調をきたしているお客様が…