頭痛 寝違い「寝不足」や「自律神経の乱れ」も遠因に#仙川#整体#リラクゼーションマッサージ#矯正#眼精疲労 2019/06/30 昨日から降り続く雨で気温が上がらないのですが、湿度はじっとりまとわりつきます。湿度計は78%(!)でした。除湿フル稼働です(^^) 気圧の影響、湿度の影響が関係している体調不良の患者さん。増えていま…
眠れない 疲れが取れない 気分転換にマッサージや整体#仙川#整体#リラクゼーションマッサージ#矯正#眼精疲労 2019/06/27 各地で雨や荒天の情報が入ります。ジメジメが続きますね。陽気のせいもあってか、「眠れない」「寝ても疲れが取れない」といった声を聴きます。ひょっとすると普段当たり前にしている行動が、だるさや疲…
“腹式呼吸”は「自律神経」に影響しますよ#仙川#整体#リラクゼーションマッサージ#矯正#眼精疲労 2019/06/26 初夏の快晴も今日で一区切り。洗濯などははかどりましたか?明日からはまた曇りと雨混じりの予報です。雨や曇りの日は晴れの日に比べて、 “なんとなくやる気が起こらない” など、だらっとした気持ちにな…
腰が痛くて 肩こりが・・・油断せず#仙川#整体#リラクゼーションマッサージ#矯正#眼精疲労 2019/06/25 昨日までの梅雨らしいグズグズ天気から一転夏を思わせる快晴でした。明日まではお日様も顔をだすようです。なかなか洗濯をするタイミングも難しいですが天気予報にも注意が必要ですね。 お庭掃除や布団干…
真夏に向け稼動範囲をあげて 土日祝日も営業#仙川#整体#リラクゼーションマッサージ#矯正#眼精疲労 2019/06/24 昨晩から断続的に降る雨の影響か、一日ジメジメしてましたね。気温はそんなに上がらなくても施術に入ると大汗をかいてました(^^; 陽気のせいも有ってか最近いづみ堂へお越しになられるお客様は全体的な…
腰痛 首、肩のコリ、痛み#夏至#梅雨#仙川#整体#リラクゼーションマッサージ#矯正#眼精疲労 2019/06/22 今日は朝からシトシト雨が降りったりやんだり。時折靴も服も濡れてしまうような凄い雨でしたね。梅雨どきの体調管理できていますか?先週から「腰痛」や「首、肩の張り、痛み」で来院されるお客様が多く…
梅雨時の疲れ、自律神経の乱れ#仙川#整体#リラクゼーションマッサージ#矯正#眼精疲労 2019/06/19 夕方から雷雨の予報もありましたがなんとか大丈夫なようで一安心ですが北関東などは警報が出たりもしている様子。不安定な天気の影響もあり寝不足だったり夏バテ気味で体調が優れないお客様が多くいらっ…
首や腰のこり「肩甲骨はがし」をすれば#仙川#整体#リラクゼーションマッサージ#矯正#眼精疲労 2019/06/17 朝から快晴!気分も晴れやかで、新しい週のスタート。洗濯や掃除がはかどったのではないでしょうか? 週末は頑固な肩こりを訴えて来院されたお客様が続けて来院されました。 肩こりは肩甲骨の周りの筋肉…
頸椎のズレ 腰椎の動き#仙川#整体#リラクゼーションマッサージ#矯正#眼精疲労 2019/06/13 数日間雨が降ったり、どんよりしたお天気が続いたのですっかり”梅雨寒”に慣らされた感じでした。暑苦しかった記憶が抜けず、窓を開けて寝たりするとかなり寒さを感じ先週までTシャツ、短パンだった私もし…
梅雨時”なんとなく”体調が悪い人#仙川#整体#リラクゼーションマッサージ#矯正#眼精疲労 2019/06/11 昨日今日と梅雨らしい陽気。雨も降ったりで肌寒さも感じる一日でした。来院されたお客様も頭痛、首痛を伴う鼻声で・・・風邪ではないみたいですが、普段よりもダルそうな様子。梅雨時は毎日少しの雨続い…