効率のいいエクササイズで肩こり、腰痛防止 2023/09/27 効率のいいエクササイズで肩こり、腰痛防止 今日は秋らしい涼しさを感じる陽気でした。 それでも日中は動くと少し汗ばみましたね。 施術中のお客様も口々に「体が熱くなってきました」「汗かいちゃった…
頭痛 整体矯正で姿勢改善や循環改善 2023/09/25 頭痛整体矯正で姿勢改善や循環改善 穏やかな天気が続きすっかり秋の風が吹き始めました。 とんでもない暑さの夏も過ぎ、気温の変化でも頭痛が起きたりしますね。 先週の連休からこっち、頭痛を訴えて来…
猫背?気温も落ち着き、矯正でスッキリ! 2023/09/20 猫背?気温も落ち着き、矯正でスッキリ! 突然のにわか雨の影響もあってか、気温が落ち着き大分秋の風が感じられるようになりました。 「季節の変わり目」という事もあってか、 今日は次々と痛みや不…
「体の中の液体(血液やリンパ液など)」が停滞しないイメージを... 2023/09/14 「体の中の液体(血液やリンパ液など)」が停滞しないイメージを持ちましょう朝晩はいくぶん涼しさを感じられる陽気になりましたが、日中との気温差が気になります。 こういう陽気だと疲労が表面化しやす…
腰痛、肩こり”代償行為”も注意が必要 2023/09/07 腰痛、肩こり”代償行為”も注意が必要 台風が近づいているようで一日通して日差しも少なく、夕方からは少し涼しくなってきたようですね。 疲れた体に涼しい陽気で油断して風邪をひいたり。 体力の落ち…
土曜、日曜祝日も営業!不調のサインが出たら 2023/08/18 土曜、日曜祝日も営業!不調のサインが出たら 今年の暑さは異常です! 最近は夜中の暑さ、熱帯夜は落ち着いてきたものの 先週からの台風一過以来むし暑さが増したように感じます。 ”夏”も落ち着いてきた…
夏バテ防止!内臓の活性化! 2023/07/30 夏バテ防止!内臓の活性化! 「日中本当に暑くて、つい家の中でゴロゴロしてしまった。」 なんて話を結構聞きました。 ただ、暑いからと冷たいものを食べすぎたり、エアコンの利いた部屋で布団もかけず…
「猫背」ぎみの方、腰、骨盤周りから見直してみては? 2023/07/06 「猫背」ぎみの方、腰、骨盤周りから見直してみては? 真夏の陽気が続きます。 ”梅雨”の部分は夜が受け持っているのでしょうかね(^^;? 普段から肩が前に入った「猫背」ぎみの方が、陽気のせいか、いっ…
梅雨時”なんとなく”体調が悪い人、いづみ堂で「整え」ませんか... 2023/06/15 梅雨時”なんとなく”体調が悪い人、いづみ堂で「整え」ませんか? 今年は入梅後、梅雨らしい陽気。今日も雨が降ったりで蒸し暑さを感じる一日でした。 来院されたお客様も頭痛、首痛を伴う鼻声で・・・ …
お手軽に仙川いづみ堂で運動後のマッサージ 2023/06/06 お手軽に仙川いづみ堂で運動後のマッサージ 6月が始まりました! また週末には下り坂の予報が出ていますが、梅雨入り前の助走なのか夕方からパラついてきました。 こんな陽気を逆手にとって、汗をかいて…