仙川の整体ならいづみ堂整体院 | いづみ堂のブログ

寒いですね～(^^;陽が沈むといっそう寒さを感じます。 あまりに寒いのでエアコンを点けようと思ったら電池切れで、慌てて買いに走りました。この季節、寒さに耐えての「肩こり」「腰痛」は付いて回るもの…

久々の快晴で洗濯物もはかどったのではないでしょうか？太陽が出ているので気にならなかったのですが気温は低空飛行・・・明日以降は更に下がるそうですね。暖房点けるか迷ってそのまま仕事していたら、…

また曇り空や冷たい雨が続き自律神経に作用しているようです。「なんとなくダルイ」「やる気が出ない」「疲れが取れない気がする」こんな声が聞こえて来ます。疲れを溜めない為のひと工夫として次の事を…

今日も夜半から雨が降るそうで、そのせいか気温も上がりませんでしたね。 この雨でまた一段階寒さが進むそうです。 季節がら寒くなってきたから・・・というだけではないのですが体温が低く病気になる前…

秋晴れ・・・と言ってももう冬の足音が聞こえるほど朝晩は冷え込んできましたがいかがお過ごしでしょうか？ 気温も下がり気圧も安定しないと頭痛が出たり疲れが抜けにくかったりしますね。先日いらしたお…

今日は「立冬」ということで、本格的に冬に突入ですがポカポカと暖かな陽気でしたね。 「冬至にかぼちゃを食べる」習慣からか、混同して立冬の食べ物もかぼちゃ？とか思っていたらやはり違うようです。 …

晴れ間の広がる清々しい一日でした。しかしながら日中は暖かいのですが、朝晩は寒さが厳しくなってきましたね。 今日も頚肩から背中を通って腰へと、疲労がたまりに溜まったお客様がいらっしゃいました。…

一日晴れ渡って気持ちのいい天気でしたね。日本各地で紅葉も進んでいるようで、三連休は紅葉狩りに出かけられる方も多いのでは？気温も思ったほど上がらなかったみたいなので体調管理も気を付けたいです…

今日は朝からお日様も出て穏やかな一日。木の葉も舞い落ちて秋らしさが進みます(^^)１１月は祝日も多いので夜更かしにも注意・・・というのではないですが、寝不足なのか、頚痛、頭痛の方が多くいらっし…

先日朝五時に起きたら外はまだ真っ暗でした(^^; 朝晩冷え込みますね。 それもそのはず今日から11月今年も早いものでいよいよあと二か月です。 年末に向けて出張の増える人や徐々に大掃除の準備に取り掛か…