仙川の整体ならいづみ堂整体院 | いづみ堂のブログ

台風！夏の体調不良を予防する食べ物 世の中は「山の日」とお盆休みという事で停滞ムード それに合わせての「台風来るぞー！」 アピールにより静かな一日でした。 仙川付近、台風の影響は今のところあり…

”気圧の変化”それ頭痛の”たね”ですよ「眼精疲労改善コース」 夕方から八王子や府中では断続的に雨風が強まったり、嵐のような状態になったそうです。 仙川も最後のお客さんが帰られるころから、しっかり…

「”今年も”異常に暑い夏」酷暑+冷房＝夏風邪、腰痛、ひざの痛み 昼間にいらっしゃったお客さんとも 「昨日よりましだけど、、、、暑いね～」 と話していましたが、しっかり３５℃ありました(^^; 夜なの…

暦の上では大暑です！腰痛や肩こりから来る頭痛 危険な暑さが続きますがそれもそのはず 先日23日は暦の上では 「大暑」 いかにも暑そうです(^^;;;; 週末の土用の丑の日でウナギを食べられる方もい…

自律神経の乱れから生活習慣病、血液循環の滞り 白熱したサッカーワールドカップも終わったのに 癖がついてしまったのか、なかなか眠れません(^^; 連日の熱帯夜の影響もあるかもしれませんが睡眠時間が…

「動的ストレッチ」のラジオ体操で心身ともにリラックス 連休最終日ですが、とんでもない気温の日々が続きます。 梅雨明け宣言もされたようですが 熱中症などの注意も今や常識です。 それに伴い運動不…

早くも夏の疲れ「頭痛」「眼精疲労」リンパの流れを促して足のむくみ、「猫背」にも 真夏日が続き来院されるお客様がみなさんいつにも増してぐったりされています(^^; この日差しと蒸し暑さで夏バテ気味…

長めの時間でリラックス、整体矯正で動きを良くして 仙川は今日も一日朝から暑い日差しが照りつけ、 南の海上にある台風の影響もあってか、 風は強いものの湿度が高く、 日中は日陰にいないと倒れそう…

真夏を前に体をメンテナンスを！来院前に一本電話 連日梅雨らしいジメジメとした暑さが続きます。 夜は気温が下がるのですが、変に寝苦しくて寝汗を書いたりします。 ワールドカップだけではなく 寝つ…

気持ちも体も整えて!"カフェイン"も有効に 毎日ジメジメが続きますが、 気が付けば「あっ」という間に今年も半年終わってしまいました・・・ ホント、日々生活に追われていると毎日が早く過ぎて行くよ…