仙川の整体ならいづみ堂整体院 | いづみ堂のブログ

お正月休み中に体を楽にして、2024年に！ 早いもので今日は大晦日 2023年も終わり明日からは新たな一年のはじまりですね。 年末はたくさんの予約をいただき、入れなかったお客様も多かったかと思いま…

内臓機能もＵＰ！健康管理面でもおすすめ 歳の瀬も迫り、毎日朝晩の寒さが厳しいですね。 布団から出るのも覚悟が必要です(^^; わたしは毎日枕元に靴下を準備して布団から出る前に靴下を布団の中で温め…

大掃除やクリスマスの準備後には体の調整いかがですか？ 気が付けば１２月も半ばを過ぎ、すっかりクリスマス、年末モードになってまいりました。 ここのところ天気が良いので特に週末などは大掃除やク…

自律神経が乱れて、意欲低下ビタミンＣとビタミンＥ 日の出、日の入りも早くなったなぁと思っていたら今日は冬至。 これからは、逆に日が長くなっていくと思うと、一年が早いなと感じます。 人は、日…

肩こり！腰の張り！脊柱一つ一つを動かして！ 最近は毎日布団から出るのをためらいたくなるような肌寒い朝・・・ と思ったら午後から陽が射し、なにか少し救われた感じでした。 しかし、朝晩の寒さが…

静電気もストレスも溜めないで 北風がピューピューと枯葉を舞わせます。 油断しているとすぐに店の前は落ち葉で溢れてしまいますorz 毎朝、落ち葉掃除で汗だくになってしまいます(^^; 毎年この乾燥して…

骨盤のゆがみ、体のケアにも 今日は日差しもあり、日向にいるとポカポカと暖かい陽気でしたね。 「今日は暖かいですね。」 なんてお客様とお話ししていましたが、日が沈むとやはり・・・ 予想気温より…

深まる冬の猫背に肩甲骨はがし 11月も今日で終わり。明日からはいよいよ師走。 落ち葉もピークで、毎日3回掃除。 すっかり冬支度が必要な季節です。 そんな寒さのせいか、最近来院されるお客様は 「猫…

首肩の疲れ、背筋も伸びて姿勢改善！ 午前中、思いがけず雨に降られだらだらと薄暗い一日でした。 昨日から北の方では大雪になっているそうですね。 先日までは日中は暖かだったのですが 今日の気温は…

普段のクセで、背骨と肩甲骨の間が痛くて日が沈むのも早くなりずいぶんと冬らしくなってきました。気温の低下や乾燥も気になるこの頃再びマスクを着けている人も増えてきました。寒くなってきたから・・…