仙川の整体ならいづみ堂整体院 | いづみ堂のブログ

気温がグングン下がり暖房無しでは生活できない季節になりました。毎年この乾燥している時期に私を苦しめるのは「静電気」車の乗り降り、とびらを開けるとき、施術中お客様の体勢を変えた後・・・それは…

最強寒波が押し寄せているようですがいかがお過ごしでしょうか？夕方からは仙川も冷たい雨が降り始めさらに気温が下がったようです。この週末は皆さんお家に職場にと大掃除や年末年始のご準備にかかられ…

冬の足音が聞こえてきます。今週からグッと冷え込むようですね。朝、目覚めた時に布団から起き上がろうと体を動かした時、腰部の筋肉がこわばったような感覚や腰の鈍い痛みを感じたことがある人もいるか…

かなり日が短くなりましたね。一年でいちばん昼間が短い冬至を真ん中に考えると、2月頃と同じくらいの日照時間。そりゃぁ5時でも暗いですよね～時間を忘れてデスクワークで固まっちゃった・・・なんてこ…

雨もあがって午後からは快晴！雲ひとつ無い青空になりました。そんな秋の晴れ間を「有効に」何かをしようとするあまり疲労が溜まって・・・そんな経験ないでしょうか？疲れを溜めない為のひと工夫として…

昨日の雨模様から一転、日中はさわやかな秋晴れで行楽や洗濯などもはかどったのではないでしょうか？ところが日が暮れると寒さも感じるように気温も下がり気圧も安定しないと頭痛が出たり疲れが抜けにく…

先週は「立冬」ということで、暦の上では本格的に冬に突入ですね。最近は毎日予想外の雨に降られたりと気温も下がり、どんどん冬が近づいているようです。 「冬至にかぼちゃを食べる」習慣からか、混同し…

なんだか天気がはっきりしませんね。雨の予報が点いたり消えたり、予報が点いてなくても雨が降ったりします。その影響か、朝晩の冷え込みが身に沁みますね～ ここのところ、蓄積した全身の疲労や古傷が痛…

今日も晴天。洗濯日和。しばらく乾いた空気が続くようです。貴重なお日様有効に使いましょう(^^) 一日の寒暖差が激しくなり、紅葉も始まったようでいよいよ冬へまっしぐら。気温の低下が懸念されますね。…

今週は気温も下がり寒さ対策を考えなくてはいけないようですがこういうときは余計に頚、肩、腰などの張りやコリに警戒が必要です。 先日いらっしゃったお客様も、左の肩がまったく挙がらなくなってしまっ…