肩甲骨はがし 軽やかに#仙川 整体#仙川 マッサージ#仙川 矯正#眼精疲労#肩こり#腰痛 2022/03/23 今日は朝から晴れて気持ちいい洗濯日和でした。でも次第に風が強くなって夜半にはまた雨が降るそうです。桜の開花シーズンはわりといつもこんな陽気だと記憶しますがまん延防止法も解除されたので、スカ…
こむら返りを予防 筋肉疲労やミネラル不足#仙川 整体#仙川 マッサージ#仙川 矯正#眼精疲労#肩こり#腰痛 2022/03/21 昨日今日と日差しは差すものの気温も上がらず明日からは雨が混じるようです。こういう天気、気圧の変化が微妙な時期は足がつったりするお客様が多くなる時期でもあります。 夏場は発汗や脱水症状などで、…
なれない環境や新しい習慣#仙川 整体#仙川 マッサージ#仙川 矯正#眼精疲労#肩こり#腰痛 2022/03/20 どうやら今年も無事に開花宣言が出たようですが朝晩はまだまだ寒さが沁みます。先週は学校や幼稚園などの卒業式も各地で行われたようで人数制限された式も大分見慣れた感じがします。それでも早く普通の…
運動不足、自律神経の乱れ#仙川 整体#仙川 マッサージ#仙川 矯正#眼精疲労#肩こり#腰痛 2022/03/19 昨日は一日冷え込みましたね。断続的に雨が降り続きました。また先ほどから激しく降り始めました・・・桜の開花も近いというのに、まだまだ寒いようです(^^; こんな陽気だと外出や行動に制限がかかったり…
眼精疲労改善コースの組み合わせキャンペーンを行います!#仙川 整体#仙川 マッサージ#仙川 矯正#眼精疲労#肩こり#腰痛 2022/02/28 日中大分暖かく感じるようになりました。世界は麻のごとく乱れています。情報に踊らされないように。。。と考えてもその発信源がしっかりしてないと難しいです。囚われ固まりがちですが体と心は整えてい…
4-7-8呼吸法が副交感神経の働きをアップ#仙川 整体#仙川 マッサージ#仙川 矯正#眼精疲労#肩こり#腰痛 2022/02/22 今週末からグッと春らしくなるようですが今朝も肌寒く・・・ もっと布団の中にいたい。。。疲れがとれない。。。 といった方は多いと思います。 早く眠りたいのに・・・そんな眠りに入りにくい方にちょっ…
妊婦さんも産後も安心 眼精疲労も#仙川 整体#仙川 マッサージ#仙川 矯正#眼精疲労#肩こり#腰痛 2022/02/20 思いがけない雨が降ったりと不安定な天気が続きます。最近は日中暖かい日があったりしたのですが、朝晩や雲が厚かったり風が強い場所は体感温度が下がります。三寒四温といいますが、最近は冬の陽気と初…
体調を整え健康維持#仙川 整体#仙川 マッサージ#仙川 矯正#眼精疲労#肩こり#腰痛 2022/02/16 関東地方は変わらずの冬晴れで、日本海側や北海道の大雪がうそのようです。大分日照時間も増えて、風もないのでずいぶん過ごしやすい冬ですね。 以前はインフルエンザの心配で連日大騒ぎだったのも懐かし…
筋肉自体にもアプローチ#仙川 整体#仙川 マッサージ#仙川 矯正#眼精疲労#肩こり#腰痛 2022/02/15 先日はバレンタインデーということで、ありがたいことにチョコレートをたくさんいただきました!写真撮る前に思わず食べてしまいましたが(^^; 今日は「全身が疲れて・・・」というお客様が続けてお越しに…
体力を回復させよう セルフケア#仙川 整体#仙川 マッサージ#仙川 矯正#眼精疲労#肩こり#腰痛 2022/02/13 予報よりも早く冷たい雨が降り始めました。雨は夜更け過ぎ・・・よりも早く、みぞれから雪に変わるそうです(^^;先日の”大雪”注意報の大袈裟報道も冷めやりませんが寒さや路面凍結には注意して行動したい…