仙川の整体ならいづみ堂整体院で本気の肩こりケア | 根本原因を見直す

「猫背」と「眼精疲労」コタツ前注意！ 先日からの強風と冷え込みから少し解放され、今日は朝からお客様が続けて来院。 お一人はお正月にコタツの中から動きにくくて、本やTVばかり見ていたので肩首が…

肩こり、背中の張り、腰の痛みなど「強押し」希望のお客様も歓迎しますよ(^^) かなり冷え込みますね･･･ ここのところの寒さも関係するのかしないのか、毎日救急車が甲州街道を通過していきます。 乾燥…

大掃除やクリスマスの準備後には体の調整いかがですか？ 気が付けば１２月も半ばを過ぎ、すっかりクリスマス、年末モードになってまいりました。 ここのところ天気が良いので特に週末などは大掃除やク…

自律神経が乱れて、意欲低下ビタミンＣとビタミンＥ 日の出、日の入りも早くなったなぁと思っていたら今日は冬至。 これからは、逆に日が長くなっていくと思うと、一年が早いなと感じます。 人は、日…

肩こり！腰の張り！脊柱一つ一つを動かして！ 最近は毎日布団から出るのをためらいたくなるような肌寒い朝・・・ と思ったら午後から陽が射し、なにか少し救われた感じでした。 しかし、朝晩の寒さが…

静電気もストレスも溜めないで 北風がピューピューと枯葉を舞わせます。 油断しているとすぐに店の前は落ち葉で溢れてしまいますorz 毎朝、落ち葉掃除で汗だくになってしまいます(^^; 毎年この乾燥して…

深まる冬の猫背に肩甲骨はがし 11月も今日で終わり。明日からはいよいよ師走。 落ち葉もピークで、毎日3回掃除。 すっかり冬支度が必要な季節です。 そんな寒さのせいか、最近来院されるお客様は 「猫…

首肩の疲れ、背筋も伸びて姿勢改善！ 午前中、思いがけず雨に降られだらだらと薄暗い一日でした。 昨日から北の方では大雪になっているそうですね。 先日までは日中は暖かだったのですが 今日の気温は…

頭痛、肩こりの原因に。暗い所でのスマホや読書は×× 秋晴れ！ 昼間はポカポカ陽気で洗濯物などもはかどったのでは？ それでも最近、朝晩はめっきり冷え込んできましたがいかがお過ごしでしょうか？ …

秋から冬へ睡眠は大切です 晴れ間の広がる清々しい一日でした。 しかしながら日中は暖かいのですが、日が沈むとともに寒さが厳しくなってきましたね。 先日も頚肩から背中を通って腰へと、疲労がたまり…